今天在Indika的带领和push下,终于绕着Lake Union跑完了全程,

一共是6.5英里,10.5公里的样子, 历时56分钟,

跑到后来,真的几乎不行了,喘气喘的声音都走调了,都像是干嚎了,

身体确实比以前差了很多,似乎不是用身体跑步,而是靠本能和毅力跑步了...

不过,这也是我跑过的最长的距离.

感觉上,能跑成这样还真是不错了,(如果算上我现在的身体状况),可能也是天气很好的关系,

大约20度左右,开始有小雨,后来阴天,微风,非常适宜长跑的说.

最关键的还是indika的鼓励和push,每当我觉得实在不行的时候,他就不停地鼓励...

当然我也不好意思走,只能坚持跑下去,毕竟人家可是业余长跑运动员,不是盖的,

看看他的匀称的腿就知道了,sigh...

最后,等到了的时候,已经觉得快虚脱了,喝水的时候,喝一口,含一下,吐出来不是水,

是嘴里的黏液,再喝一口,再吐出来,还是,大概喝到第5口水,总算是水了....

好在洗过一个热水澡,吃了桃子和Power Bar后,总算恢复了.

现在比较有点成绩感,周一继续另一个6.5mile吧.

 

我tacoma bridge 5k run的成绩出来了,按照他们的规定,时间是从8点整发令枪开始时候算,

我是38分钟,不过,我和叔叔弟弟大约是8点10分多才开始跑,估计我5千米用了28分钟左右,

也算正常,不过我个人觉得可能时间更少一点,因为凭自己的感觉,我每千米的时间大约是4分半的样子.

照片也有几张,不是自己拍的,是个商业摄影网站拍的,一张pic居然要几十美元,nnd,抢钱啊,

好在我聪明,hack了源文件的link,轻松搞定了图片.瓦咔咔.

图片就不放上来了,实在是吓人,因为我跑步都是拼命的,面色好看不到哪里去,很丑的拉-_-0,haha

 下午去看了Harry Porter和Transformers,Harry Porter很垃圾,不提也罢.

至于Transformers虽然影片客观上一般般,不过凭着过去对其深厚的感情,加上编剧和Michael Bay的指导,

至少不会觉得很糟糕,甚至还很亲切.

Optimus Prime,Megatron,Bumble Bee,Starscreamer悉数登场,

当然罗,就像大家看到的一样,他们的形体根据剧情的需要,已经有点像拟生态,

而不是纯粹的机械体,不过熟悉Transformers的人应该知道,这种设定和原动画一点也没冲突,

本来动画里Cybertron里面的就是生命体,而动画里为了简洁和趣味性,画成了那个样子.

 

还有一点就是广告效应,首先Ebay肯定花了不少钱,几乎在正面明显地做广告了,

其次所有车型都是GM的车,可怜的大黄蜂居然从甲壳虫变成了GM的小跑车...

 

然后,遗憾的是我比较喜欢的Jazz死了,小时候记得很喜欢这个角色的...

 

最后剧情说一下,对于我们这批人来说,这部电影还是颇为一般的,

但是对于从没接触过Transformers的人来说,真的算不错D

 

PS:Harry Porter没看的就别去看了,太垃圾,

本来最近两部书就比以前几部差,而电影更是差...

总算跑完了,有点累,长期不锻炼的结果啊,不过跑得还算可以,

除了跑不过professional的,估计能跑到top 10%,

网上注册了是8000人,后来组织方宣称15000人的名额报满了,

估计是周六很多人去TCC现场报名的.

开始的时候是一团乱麻,就像很多长跑比赛,比赛出发时间是8:00-8:15,

并不是同时出发,而是靠绑在我们脚腕上,组织者发的time chip进行计时,

虽说这15000人中估计有5000人报名了timed的比赛,可是跑起来大家混在一起,

我和大弟弟是在人群中穿梭,刚加速又要减速,浪费了不少体力,

到了上桥的一半的时候,也就是全程1/5的地方,人才少些,终于可以发力跑了,

不过,到现在为止还不知道比赛的成绩,不过嘛,强人是很强的,

偶们就算自娱自乐了,至于叔叔和小弟弟边跑边走,倒是have fun了.

 

参加比赛的几乎都是Caucasian,清一色的白人,Asian非常少,我看到的只有10个,

估计加起来也没50个,sigh,果然亚裔参加这种活动就不是怎么积极了,

想想seattle有多少亚裔啊?....

 

另外补充一点小知识,

Tacoma Bridge非常有名的,是被写入历史的,但是并不怎么光彩,

1940年,第一座Tacoma Bridge落成,当时被奉为建筑史上的杰作,

其用材节省,设计合理,抗震强度大,被认为能够适应Pudget Sound的恶劣天气,

可是落成5个月后,就因为从太平洋吹来的强风进入海峡狭长的入口,形成类似风洞的效应,

造成共振,桥体完全坍塌.

1950年,第二座Tacoma Bridge在第一座桥的原址落成,直至现在,过会大家可以在我上传的video里看到,

第三座Tacoma Bridge就是我今天跑得这座,就在第二座桥的旁边,几乎是贴着的,

耗资8亿5000万美元,用时5年建成,

说起来,我还满幸运的,去年夏天坐叔叔朋友Bill的船,从桥小穿过,当时正在建造,

今年夏天又能上桥一次,也是唯一的一次了,以后车子上桥要收费了,估计对行人也不会开放的.

 

好了,三个video;链接在下面,画面中两座桥,一座上面有车的就是第二座老桥,,

旁边还在铺设建造的就是今天落成的新桥,

背景声音基本上是我叔叔,一个老美的口音的就是Bill,旁边很模糊的yeah,yeah的就是我了..-_-0

 

然后中午好好去China Buffet大吃了一顿,直吃到撑了,一点都吃不下了....

 

下午本来说好要看电影的,Transformers和Harry Porter,

无奈叔叔和婶婶吵架了,我们几个也确实累了,只得作罢,

看样子又要往后推了,我的变形金刚啊...

 

 

出了叔叔家所在的Lakemont,马路对过就是一个挺大的Lewis Creek Park,

平时我都是和大弟弟在那踢足球和打篮球.

今天是Bellevue社区组织的BBQ,就在Lewis Creek Park,

中午吃完BBQ,叔叔婶婶和两个弟弟要去看牙齿,而家里正在Open House,

于是我就在Park里的展览室打发时间,惊奇地发现原来这个公园和历史上伟大的Lewis and Clark探险队颇有渊源,

探险队曾途经这个公园的所在地,所以公园的名字Lewis就是为了纪念Lewis而命名.

不知道大家还是否记得我两个月前写的那篇blog,关于电影night at the museum,博物馆之夜的,

里面就有提到这个探险队.

这个探险队是由美国第三任总统Thomas Jefferson命令派出的,目的是对西海岸,即太平洋海岸进行勘探,

试图打通从新英格兰地区到内陆直到西部的道路,对于美国的发展具有深远的影响.

另外,大家是否还记得,我曾特别提到扮演给这个探险队领路的女印第安人Sacagawea的演员?

这个Sacagawea对于这个探险队的作用是尤其关键的,这点美国史学家乃至民众都很信服,

特别是她当时刚生完孩子,硬是把孩子背在背上,陪探险队西行,非常地了不起.

而今天,我看了那个展览室的介绍才知道重要性不止于此.

当时美国内陆的印第安部落对于欧洲来的新移民一无所知,而根据他们的风俗,

如果一队男人是和一个妇女和一个婴儿一起来的话,就是象征和平亲善的意思,

试想一下,如果Lewis和Clark他们大队人马,全是男人,还不被印第安人当成入侵的魔鬼才怪...

最后,看到了Lewis的一张照片,他穿着印第安人的衣服,手里拿着一支猎枪,

让我想起了"阿拉伯的劳伦斯",照片里的Lewis就像19世纪的劳伦斯,代表西方,却融入了当地土著的文化,

可以称为"印第安的刘易斯"了,呵呵,虽然劳伦斯和刘易斯都是为了自己的国家的利益而如此,

但是客观上却也是分别对阿拉伯世界和美国印第安人作出了不小的贡献.

 

另外,我明天就要参加5000米的计时赛了,名次肯定是没的,

即便是高中长跑最好的时候,也拿不到名次,何况现在...-_-0

祝自己好运吧...不要跑得太差就行了,毕竟领略一下新造好的Tacoma大桥也是不错D

链接在此

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